Biologa nutrizionista
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La tortilla de patatas è un dei piatti tipici della cultura spagnola, il corrispettivo italiano di una gustosa frittata di patate. Questa ricetta prevede l’aggiunta di cipolle, che sono ricche di sali minerali e vitamine, soprattutto la C, e sono
Clicca nel link (sotto) per trovare la ricetta sulla mia pagina facebook. DANUBIO SALATO Il danubio può essere un lievitato dolce o salato. La cosa bella è che puoi farcire ogni pallina diversamente e staccarne una alla volta.
Ingredienti a persona: 100g patate – 77 kcal 1 melanzana media – 30 kcal 1/2 cipolla piccola 1/2 cucchiaino di senape 1/2 cucchiaino di curcuma 10g olio evo – 90 kcal zenzero e sale q.b.